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        注意!酸奶可能會引起蛀牙

        作者:張維賢  來源:  時間:2019-01-07 11:16:10  閱讀量:
              研究表明,嬰幼兒過多喝酸奶或者奶酪制品,將加速牙齒腐蝕,更有可能導(dǎo)致出現(xiàn)蛀牙。針對嬰幼兒口腔狀況,牙科專家們曾經(jīng)做過一個調(diào)查,結(jié)果顯示,那些每周至少喝4次酸奶的兒童,比那些每周只喝1次酸奶,或者根本不喝酸奶的兒童,3年內(nèi)發(fā)生蛀牙的幾率要高出22%左右。

              在一項針對30000名兒童的調(diào)查中,除了飲食方面的差異之外,家庭環(huán)境的生活習(xí)慣差異也對牙齒健康有一定的影響。那些生活貧困的孩子,口腔疾病的發(fā)病率是那些生活富裕的孩子的2倍,這可能和貧困孩子不能經(jīng)常刷牙有很大的關(guān)系。

              現(xiàn)在有研究認(rèn)為,喝酸奶能有助于防止牙齦萎縮和牙齒脫落,這可能是由于酸奶里的乳酸菌成分,可以有效中和或抑制厭氧菌感染所產(chǎn)生的效果。

              但是,為什么又說酸奶腐蝕牙齒?
              酸奶類飲品種類繁多,它們共同的特點都含有乳酸菌。當(dāng)飲用較多又不及時漱口,就可能會導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生,這是由于酸奶里的乳酸桿菌,易與唾液中的黏蛋白和食品殘屑混雜在一起,牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中時,形成菌斑,極輕易造成牙齒釉質(zhì)表面脫鈣、溶解,形成蛀牙。而且牙齒對酸的耐受水平不高,當(dāng)口腔內(nèi)pH值較高時,也易腐化牙齒表面釉質(zhì),造成牙齒脫鈣,終極形成蛀牙。
         
        喝酸奶不宜過量

              對青少年,尤其是兒童,飲用酸奶和碳酸飲料切忌過量,每次_好不要超過兩盒。_重要的是,應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每次喝過酸奶后,一定要用凈水漱口,有的人喜好用飲料漱口,這是不科學(xué)的做法。
         
              酸奶中含鈣量高,適當(dāng)飲用對牙齒有一些好處。但是很多酸奶是添加糖分的,過多飲用反倒容易引起齲齒。即使是無糖型酸奶,也含有牙細(xì)菌喜歡的養(yǎng)分,也會引起齲齒。汕頭口腔醫(yī)療中心溫馨提示:防蛀的根本是吃東西后漱口,正確刷牙。
         

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