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兒童傷牙五個壞習(xí)慣呵護(hù)牙齒牢記這四點(diǎn)

作者：張維賢　　來源：　　時間：2018-11-29 08:09:26　　閱讀量：

從開始長牙齒的時候，家長們就需要注意孩子牙齒的健康情況。在孩子在長牙過程中，哪些壞習(xí)慣會傷害牙齒呢？

兒童傷牙的習(xí)慣
1、吐舌頭舔牙
  如果常用舌尖舔上下前牙，會導(dǎo)致開合；如果常舔下前牙，會形成下頜向前突的反合；如果舌頭同時舔上下前牙或經(jīng)常吐出，會使上下頜均向前移位，導(dǎo)致雙頜前突畸形及開合。
2、咬嘴唇
  很多孩子有咬嘴唇的習(xí)慣，不管是咬上唇，還是咬下唇，都會引起顏面發(fā)育異常，如下頜前突、上前牙突出、上嘴唇變厚等問題。
3、常用一邊牙咀嚼
  偏側(cè)咀嚼的習(xí)慣危害很大，容易導(dǎo)致不常咀嚼的一側(cè)牙齒堆積牙垢，出現(xiàn)齲齒和牙齦紅腫等牙周疾病，而且還會因肌肉發(fā)育不對稱而出現(xiàn)明顯的面頰不對稱。
4、口呼吸
  正常的呼吸應(yīng)用鼻子進(jìn)行，但如果孩子患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病，鼻道不通暢，就會形成口呼吸的習(xí)慣。長期進(jìn)行口呼吸，孩子的舌頭和下頜后退，會導(dǎo)致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊。外觀表現(xiàn)開唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。
5、不良睡眠習(xí)慣
  有的寶寶習(xí)慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮部，這些習(xí)慣對于孩子頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。

呵護(hù)兒童牙齒的方法
1、每天清潔牙齒
  督促孩子每日早晚都要刷牙，因?yàn)橐徽沟臅r間，足以讓牙齒上的殘留物變成酸性物質(zhì)然后腐蝕牙齒。因此，孩子每天都應(yīng)該刷牙，且餐后漱口。
2、少吃甜食
  父母可以限制孩子每天吃糖果的數(shù)量，或是把糖果收起來，當(dāng)孩子表現(xiàn)好的時候，才給他一點(diǎn)作為獎勵，如此不僅可以保護(hù)他們的牙齒，還可以鍛煉他們的品性。
3、喂養(yǎng)要定時定量
  讓孩子從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)胃腸道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齒生長才能更健康，這是一個良性循環(huán)。
4、克服偏食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡
  及時給寶寶添加輔食，糾正寶寶偏食的壞習(xí)慣，保證寶寶攝取的營養(yǎng)足夠、均衡，以保證牙齒的正常結(jié)構(gòu)、形態(tài)以及提高牙齒對齒病的抵抗力。另外，寶寶乳牙萌出時應(yīng)注意補(bǔ)充鈣、磷、維生素C等營養(yǎng)元素，這樣可以促進(jìn)寶寶牙齒的發(fā)育和鈣化，保證牙周組織的健康，減少牙齒病變的可能。

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兒童傷牙五個壞習(xí)慣 呵護(hù)牙齒牢記這四點(diǎn)

兒童傷牙五個壞習(xí)慣呵護(hù)牙齒牢記這四點(diǎn)